Produkti, kas palīdz šķidrināt asinis
Lai asinis varētu veikt savas galvenās funkcijas – piegādāt organismam skābekli un barības vielas – asins serumam un sarkanajiem asins ķermenīšiem jābūt optimālā attiecībā. Asinīm sabiezējot, šo organismam nepieciešamo vielu piegāde tiek traucēta, tādējādi izraisot barības vielu deficītu un palielinot kaitīgo vielu koncentrāciju asinīs.
13 vērtīgi pārtikas produkti cukura diabēta slimniekiem
Cukura diabēts ir hroniska slimība, kas rodas, kad asinīs ir pārāk augsts glikozes saturs. Slimība ir ļoti grūti ārstējama, taču, izveidojot pareizu uzturu, tās simptomus ir iespējams maksimāli samazināt, kā arī novērst smagas cukura slimības komplikācijas, piemēram, sirds un asinsvadu patoloģijas vai aklumu.
Putniņš: Mediķim ar vienu roku jāvada auto, ar otru jāsniedz palīdzība
"Vienmēr esmu atbalstījis saprātīgus un racionālus priekšlikumus, kas ļautu ietaupīt līdzekļus veselības aizsardzības sistēmā.Ir vairāki virzieni, kuros Veselības ministrija varētu strādāt. Zāļu un medicīnas tehnikas iepirkumu optimizācija. Strukturālas reformas. Iedzīvotājiem izdevīgākas zāļu cenu politikas veidošana utt. Šie procesi diemžēl nenotiek, vai notiek pārāk lēni."
5 svarīgākie pārtikas produkti veģetāriešiem un vegāniem
Pēdējos gados pārtikas produktu segmentā aug pieprasījums pēc vegāniskiem un veģetāriem produktiem un kļūst plašāks arī to personu loks, kas ar prieku izslēdz no uztura dzīvnieku izcelsmes produktus. Tāpēc uztura eksperte piedāvā iepazīt veģetāriešiem un vegāniem ieteicamos produktus.
4 pavasara zaļumi, ko ir vērts iekļaut ikdienas ēdienkartē
Tā nu ir sanācis, ka mūsu klimats nelutina ar mūžīgu vasaru, tāpēc ar
uzturvielām bagāti un patiešām garšīgi vietējie dārzeņi, augļi, ogas un
zaļumi plauktā dzīvo pavisam neilgi, kamēr ārā ir silts un saulains
laiks. Šie dzīvie dabas vitamīni nav pieejami ziemā, tāpēc nav brīnums,
ka pēc aukstā laika bieži vien jūtamies saguruši un apātiski.
Atslodzes dienas, vitamīni un saules gaisma – vērtīgi triki pavasara skaistumkopšanai
Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam.
Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir īpaši svarīga, jo gada
tumšākajos mēnešos organisms ir saņēmis mazāk D vitamīna, kas negatīvi
ietekmēs ne tikai izskatu, bet arī imūnsistēmu.
Par dažādiem trikiem, kā parūpēties par matu, nagu un ādas veselību pavasarī, stāsta farmaceite.
Eksperti: Aizliegums ēst pēc sešiem vakarā ir mīts
Lai arī veselīga dzīvesveida jomā ir vērojamas pozitīvas izmaiņas -
arvien vairāk cilvēku interesējas par to, ko un kā darīt savas veselības
un labsajūtas uzlabošanai – kopējie rādītāji joprojām atklāj, ka
Latvijas iedzīvotāji par maz kustas, ir mazaktīvi un piekopj neveselīgas
ēšanas ieradumus.
Kā nodrošināt Ministru kabineta noteikumu izpildi?
Viedoklis par pirmsslimnīcas posma Neatliekamās medicīnas nodrošinājumu ar atbilstošas kvalifikācijas speciālistiem jeb runa būs par tiem, kuriem būtu jāatsteidzas palīgā tad, kad jāglābj dzīvības.
Kā parūpēties par aknu veselību? Iesaka farmaceite
Ne velti aknas mēdz dēvēt par mūsu organisma dzinēju vai motoru – tās ir
ne tikai mūsu organisma viens no lielākajiem orgāniem, bet arī
galvenais, kas atbildīgs par vielmaiņas procesiem cilvēka ķermenī. Viss,
ko ēdam un dzeram, arī tas, kādus medikamentus lietojam, ietekmē aknu
veselības stāvokli.
Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?
Sporta apģērbu zīmola veiktā aptauja liecina, ka lielākajai daļai
Latvijas iedzīvotāju sports nozīmē atpūtu ķermenim un dvēselei: šādu
atbildi snieguši 47% respondentu. Turklāt ceturtdaļa aptaujāto (28 %)
ilgas pastaigas draugu vai tuvinieku kompānijā uzskata par relaksējošu
nodarbi.