Kāpēc paipalu olas ir vērts iekļaut ikdienas uzturā? Skaidro eksperts
Paipalas ola varētu šķist maza un trausla, tā sver vien 10–12 gramus, un pat tās čaumala ir plāna un trausla. Taču izrādās, ka šajā mazajā oliņā slēpjas bagātīgs vitamīnu un minerālvielu apjoms, kuru dēļ to var uzskatīt par augstvērtīgu produktu. Tāpēc eksperts olu produktos iepazīstina ar faktiem, kas varētu likt apsvērt arī savas ēdienkartes papildināšanu ar paipalu olām.
Autovadītāju medicīniskā komisija – bez tās tiesības nav derīgas Reklāmraksts
Veselības stāvokļa atbilstība autovadīšanai ir iemesls, kāpēc pirms auto vadītāja apliecības iegūšanas (un atkārtoti arī pēc tās ik pēc 10 vai mazāk gadiem) obligāti jāiziet ārstu komisija, lai saņemtu apliecinājumu, ka vadītāja fiziskais stāvoklis pieļauj drošu auto vadīšanu.
Eksperte: Uzturvielu trūkums organismā jeb malnutrīcija var apdraudēt dzīvību (VIDEO)
Pēdējā laikā ļoti aktuāla problēma visā pasaulē ir aptaukošanās, kas rada nelabvēlīgas sekas veselībai, taču gluži pretēja problēma, par kuru nepamatoti aizmirst, ir malnutrīcija, ko izraisa nepietiekams vai nepareizi izvēlēts uzturs vai slimība. Tas rada nozīmīgas ķermeņa masas un audu izmaiņas, līdz ar to nelabvēlīgi ietekmējot veselību un slimnieka atveseļošanos.
Veselīgs un pilnvērtīgs uzturs – zemāks onkoloģisko slimību risks
Vai zini, ko labāk ēst un no kā izvairīties, lai samazinātu risku saslimt ar onkoloģiskām saslimšanām? Uztura speciāliste Alise Kindzule sniedz ieteikumus veselīga uztura paradumos.
Ārsta speciālista brigādes darbība NMPD Reklāmraksts
Ārsta speciālista brigāde ir kā atbalsts NMPD brigādei situācijās, kad pacienti ir kritiskā stāvoklī un NMPD brigādēm ir vajadzīga kvalificētu pieredzējušu ārstu palīdzība. Ārsta speciālista brigāde pierādījusi savu efektivitāti NMPD personāla atbalstam smagu pacientu aprūpē.
Par ārstniecības personāla deficītu un ārkārtas situāciju Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā Reklāmraksts
Ir pienācis kritiskais brīdis Neatliekamo medicīnu un tajā strādājošo personālu sadzirdēt un sākt rūpēties, lai nenotiktu pašlikvidācija. Jāsaprot, kurp virzās Neatliekamā medicīna šobrīd un kāds liktenis tai paredzams tuvākajā nākotnē?
Uztura speciāliste: Lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju trūkst izpratnes par to, kas ir sabalansēts uzturs
Kaut arī par veselīgu uzturu interesējamies arvien vairāk, biežāk ēdam salātus un priekšroku dodam vienkāršām un saprotamām maltītēm, vēl joprojām lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju trūkst izpratnes par to, kas ir sabalansēts uzturs, uzskata sertificēta uztura speciāliste .
Uztura speciāliste: Sabalansēts uzturs ziemā ir īpaši svarīgs
Mūsdienu steidzīgais dzīves ritms iezīmē ne pārāk veselīgu tendenci – arvien vairāk strādājošu cilvēku taupa laiku uz veselībai tik svarīgo pusdienu rēķina. Darba steigā izlaistas pusdienas ne tikai mazina produktivitāti un veicina liekā svara pieaugumu; īpaši kaitīgs šāds ieradums ir ziemā, kad izlaista ēdienreize vairāk nekā citos gadalaikos rada enerģijas trūkumu un vājina imunitāti.
Veselīgs dzīvesveids Jaunajā gadā: Ar ko sākt?
Nereti viena no mūsu Jaunā gada apņemšanām ir sākt veselīgāk ēst, vairāk
sportot, mācīties gatavot. Bieži gan tas izdodas vien īsu brīdi un tad
lēnām pazūd. Kāpēc tas tā notiek un kā Jaunā gada apņemšanos pārvērst
par veselīgu ieradumu?
Cukura diabēts un svētki: Kas jāievēro pacientiem un viņu tuviniekiem?
Svētku laikā nevar iztikt bez svaigi ceptu pīrāgu smaržas un bagātīgi klātiem galdiem. Taču reizēm, it īpaši ilgajā brīvdienu maratonā, sanāk aizmirst par veselīgu uzturu, kas ir īpaši svarīgs tieši cilvēkiem ar cukura diabētu.