Šķiedrvielu nozīme ikdienas uzturā

Šķiedrvielu nozīme ikdienas uzturā

Runājot par veselīgu uzturu, bieži dzirdam vārdu "šķiedrvielas" jeb "balastvielas". Taču, ņemot vērā, ka šķiedrvielas neuzsūcas mūsu organismā, kā, piemēram, tas notiek ar taukiem un ogļhidrātiem, īsti nav saprotams, kā šķiedrvielas var palīdzēt mūsu organismam.
Brokastu izlaišana noved pie pārēšanās – mīts vai patiesība?

Brokastu izlaišana noved pie pārēšanās – mīts vai patiesība?

Ikdienas steigā mēdz gadīties, ka īsti neatliek laika kārtīgu brokastu ieturēšanai par spīti pieņēmumam, ka tā ir dienas svarīgākā ēdienreize. Taču Bedfordšīras Universitātes zinātnieki nākuši klajā ar jaunu paziņojumu, kas apstrīd šo populāro pieņēmumu.
Kā ģenētika un dzīvesveids ietekmē cilvēka mūža ilgumu?

Kā ģenētika un dzīvesveids ietekmē cilvēka mūža ilgumu?

Edinburgas Universitātē tika veikts pētījums, kura mērķis ir uzlabot mūsu izpratni par to, kādi ģenētiskie un dzīvesveida faktori visbūtiskāk ietekmē cilvēka dzīves ilgumu.
Atkarība no ēdiena. Kā to atpazīt un novērst?

Atkarība no ēdiena. Kā to atpazīt un novērst?

Vai tu ēd, lai dzīvotu, vai dzīvo, lai ēstu? Ja ēšana kļuvusi kompulsīva un nekontrolējama, tā ir pazīme, ka radusies atkarība no ēdiena.
Čakša: Par priekšnoteikumiem tautsaimniecības attīstībai jeb kur tā nauda paliek?

Čakša: Par priekšnoteikumiem tautsaimniecības attīstībai jeb kur tā nauda paliek?

Septembra beigās Ministru kabinetā tika apstiprināts un nodots izskatīšanai Saeimā Veselības aprūpes finansēšanas likums. Tā mērķis ir nodrošināt ilgtspējīgu veselības aprūpes finansēšanu, lai veicinātu labai starptautiskai praksei atbilstošu veselības aprūpes finansējumu, kas ļautu uzlabot veselības aprūpes pieejamību, tādējādi veicinot sabiedrības veselības rādītāju uzlabošanos.
8 veidi, kādos kurkumas tēja var uzlabot tavu veselību

8 veidi, kādos kurkumas tēja var uzlabot tavu veselību

Kurkuma – oranžā eksotiskā garšviela – tiek uzskatīta par visu garšvielu karalieni. Tā ne tikai piešķir ēdienam lielisku garšu un krāsu – tai ir arī daudzas īpašības, kas labvēlīgi ietekmē veselību.
Apinis: Par smadzeņu nāvi un žurnālistisku ētiku kāda nāves gadījuma aprakstā Austrumu klīniskajā slimnīcā

Apinis: Par smadzeņu nāvi un žurnālistisku ētiku kāda nāves gadījuma aprakstā Austrumu klīniskajā slimnīcā

Katru gadu oktobrī Latvijas prese, televīzija un elektroniskie mediji ar degunradža taisnprātību metas virsū medicīnai. Kā likums, tiek atrasts gadījums, kurā kāds pacients ir miris.
5 vienkārši padomi, kā sagatavoties ceļojumam, lai tas sagādātu tikai prieku

5 vienkārši padomi, kā sagatavoties ceļojumam, lai tas sagādātu tikai prieku

Ar kādiem sarežģījumiem sastopas ikviens ceļotājs, un kā no tiem izvairīties?
Vai ir iespējama alerģija pret cukuru?

Vai ir iespējama alerģija pret cukuru?

Cukurs ir bieži sastopama uztura sastāvdaļa – tas atrodams daudzos produktos. Ķermeņa šūnas izmanto cukuru enerģijas ražošanai, tādēļ nelabvēlīga reakcija uz cukuru var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Tēja – brīnumlīdzeklis tavai veselībai un labai omai

Tēja – brīnumlīdzeklis tavai veselībai un labai omai

ASV Klīniskā uztura žurnālā publicētais pētījums pierāda, ka tēja patiešām ir brīnumlīdzeklis, kas rosina liekā svara zudumu, kavē hroniskas slimības un uzlabo garastāvokli.