Speciāliste: Fizioterapijai ir būtiska loma veselības saglabāšanā

Speciāliste: Fizioterapijai ir būtiska loma veselības saglabāšanā

Dažkārt nākas saskarties ar situāciju, kad mūs pārņem ķermeņa sāpes vai diskomforts, un bieži vien mēs nespējam izprast tā cēloņus. Tādos gadījumos ieteicams vērsties pie fizioterapeita.
Kas ir mikrodermabrāzija?

Kas ir mikrodermabrāzija?

Kosmētiskā mikrodermabrāzija ir inovācija sejas pīlingu jomā. Noņemot atmirušās šūnas ar alumīnija oksīda kristāliem, paātrinās ādas reģenerācijas process un atmirušās ādas šūnas tiek aizstātas ar jaunām.
6 paņēmieni, kā zaudēt svaru, ja tev trūkst laika

6 paņēmieni, kā zaudēt svaru, ja tev trūkst laika

Nav noslēpums, ka regulāras fiziskās aktivitātes un mājās gatavotas veselīgas maltītes palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un uzturēt ķermeņa svaru normas robežās. Taču, kā rīkoties, ja tavs grafiks šobrīd ir tik saspringts, ka tev trūkst laika pat pašām vienkāršākajām nodarbēm?
Treneris: Ar sportiskām aktivitātēm jānodarbojas visu vecumu cilvēkiem

Treneris: Ar sportiskām aktivitātēm jānodarbojas visu vecumu cilvēkiem

Nav noslēpums, ka sports uzlabo ne vien auguma aprises, bet arī veselību un pašsajūtu. Tomēr neskatoties uz šo faktu, daudziem joprojām pastāv uzskats, ka ar fitnesu un sportiskām aktivitātēm nodarbojas tikai fiziski spēcīgi cilvēki.
Adatu terapija

Adatu terapija

Akupunktūra tāpat kā citi enerģētiskās medicīnas veidi, piemēram, lūgšana, distancētā dziedniecība, fitoterapija, aromterapija, krāsu un kristālu terapija, homeopātija, strādā ar organisma smalko enerģētisko sistēmu.
Procesi, kas notiek ar tavu ķermeni, kad tu pārstāj sportot

Procesi, kas notiek ar tavu ķermeni, kad tu pārstāj sportot

Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina tavu organismu un uzlabo veselību. Savukārt, ja kādu iemeslu dēļ sporta nodarbības pārtrauksi, efekts būs pretējs, un ķermenis piedzīvos nepatīkamas pārmaiņas.
Kaloriju patēriņš, veicot dārza darbus

Kaloriju patēriņš, veicot dārza darbus

Dārza darbus nereti uztveram kā visnotaļ nepatīkamu pienākumu, tomēr projekta Dārza tehnikas eksperti vadītājs Mārtiņš Jaudzems aicina dārza darbus uztvert kā fitnesa treniņu sev ērtā laikā, vietā un bez papildu izmaksām.
6 padomi skrituļslidošanas iesācējiem

6 padomi skrituļslidošanas iesācējiem

Ja esi nolēmis iemācīties braukt ar skrituļslidām vai apmācīt šajā prasmē savu atvasi, "Rollerblade" bezmaksas skrituļslidošanas skolas trenere Kristīne Cera piedāvā sešas svarīgas lietas, kas jāapgūst ikvienam skrituļslidotājam.
Eksperte: Svarīgākais ir rast motivāciju treniņu uzsākšanai

Eksperte: Svarīgākais ir rast motivāciju treniņu uzsākšanai

Bieži vislielākās grūtības, lai rūpētos par savu izskatu un veselību ir tieši iesākumā, nespējot saņemties apmeklēt nodarbības vai sporta zāli.
Sociālā un profesionālā rehabilitācija par valsts budžeta līdzekļiem

Sociālā un profesionālā rehabilitācija par valsts budžeta līdzekļiem

Ar rehabilitāciju visbiežāk saprotam ārstnieciskas procedūras, kas tiek veiktas pēc nopietnām saslimšanām vai traumām, lai uzlabotu veselības stāvokli. Tomēr pēc atveseļošanās slimnīcā, ne mazāk svarīga ir cilvēka spēja atgriezties savā ikdienas dzīvē un darbā.