Nodarbības notiek darba dienās (no 12.00-15.00 un no 19.00-21.00) sestdienās, svētdienās (visu dienu).

Biroja darbs var būt ļoti stimulējošs, taču tas ir arī darbs, kurā daudz laika tiek pavadīts sēžot. Un tas nu nekādā veidā nepalīdz saglabāt labu fizisko formu un veselību, it īpaši, ja pēc darba vairs nav laika, lai nodotos fiziskām aktivitātēm.

G.Miežis Ārsts raksts: par tendencēm un problēmu risinājumiem konsultē "Diplomātiskā servisa medicīnas centra" psihoterapeite Dr. Silvija Lejniece un "Veselības centrs 4" uztura speciāliste Dr. Guna Havensone. Ārstu praksē un pētījumos* par Latvijas iedzīvotāju veselības stāvokli ir novērots, ka pieaug bērnu skaits ar lieko svaru un aptaukošanās problēmām, vai gluži otrādi – pārāk slaidu meiteņu skaits ar izteiktu būtisku uzturvielu trūkumu organismā. Iemesli abu šo problēmu pamatā ir gan psiho

Zināms, ka ūdens atbrīvo, bet vienlaikus dod arī enerģiju. Peldētapmācības un ūdens aerobikas trenere Evita Volkova stāsta, kādi ir peldēšanas ieguvumi un, ka iemācīties peldēt nekad nav par vēlu!

MASĀŽA AR DZINTARA NŪJIŅĀM (1h) – 22 LVL

Biežāk uzdoto jautājumu un problēmu risinājumu apkopojums.

16.11.2011. 19:00-21:00, Paskaidrojumi par Tsa Lung praksi praktiķiem ar pieredzi; jautājumi un atbildes.

Taizemiešu pēdu masāžas (40 min) – 15 LVL

Kas ir osteopātija?Osteopātija ir medicīniskās diagnostikas un ārstēšanas sistēma. Tās pamatā ir filozofija par struktūras (anatomiskā uzbūve) un funkcijas (fizioloģija) vienotību, kā arī cilvēka ķermeņa spēju pašatjaunoties un pašdziedināties.

Alternatīvā medicīna un joga nestāv uz vietas, kā jebkurai citai zinātnei, tām ir tiesības dzīvot un priecēt ar saviem sasniegumiem, atvērt aizvien vairāk un vairāk iespēju no mūsu Akadēmijas un mūsu meistaru un pasniedzēju puses.