Kā pārtraukt vemšanu un mazināt sliktu dūšu?

26.09.2017
Kā pārtraukt vemšanu un mazināt sliktu dūšu?

Vemšana bieži vien ir veids, kā ķermenis atbrīvojas no kaitīgām vielām, kas tajā iekļuvušas. Tomēr ir vairāki veidi, kā mazināt sliktu dūšu un diskomfortu vēderā.

Kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu?

Sliktai dūšai un vemšanai var būt ļoti dažādi iemesli, piemēram:

•    Bloķētas zarnas
•    Smadzeņu trauma
•    Saindēšanās ar ēdienu
•    Infekcija
•    Jūras slimība
•    Pārēšanās
•    Grūtniecība
•    Medikamentu blakusparādības
•    Toksīnu, piemēram, alkohola uzņemšana

Visi šie iemesli rada ķīmiskas izmaiņas ķermenī, kas kairina smadzenes. Smadzenēs ir vairāki receptori, kas var izraisīt vemšanu. Ir arī zona, ko sauc par "vemšanas centru" – tajā smadzenes uztver toksīnus un iedarbina vemšanas refleksu.

Kā mazināt sliktu dūšu?

•    Maziem malkiem izdzer vienu glāzi šķidruma apmēram 30 minūtes pēc pēdējās vemšanas reizes. Iespējams dzert ūdeni, buljonu vai zāļu tēju.
•    Izvairies no alkohola un gāzētiem dzērieniem, jo tie tikai pastiprinās sliktu dūšu un vēl vairāk dehidrēs.
•    Sūkā citrona vai piparmētru konfekti, lai mazinātu nepatīkamo garšu mutē.
•    Dzer ingvera tēju vai bezalkoholisku ingvera alu. Ingvers ir efektīvākais dabiskais līdzeklis pret sliktu dūšu.
•    Sliktu dūšu var mazināt aromterapija. Visefektīvākie aromāti: lavanda, kumelīte, citrons, piparmētra, roze un krustnagliņas.
•    Kārtīgi atpūties, lai ķermenis varētu atgūties.

Līdzekļi pret sliktu dūšu bērniem

Dehidratācijas novēršana ir būtiskākais, kas jānodrošina vemšanas laikā. Tomēr bērni ne vienmēr vēlēsies uzņemt šķidrumu, tāpēc tas būs jādara radošākā veidā:

•    Sasaldē kubiciņos dzērienu, kas satur elektrolītus.
•    Kā alternatīvu šķidrumam izmanto želatīnu.
•    Pielej ūdenim nedaudz sulas.

Padomi alkohola izraisītai vemšanai

Alkohols dehidrē – tas ir viens no paģiru iemesliem. Alkohols var arī kairināt vēdera dobumu, palielinot kuņģa skābes līmeni un palēninot gremošanu. Rezultātā cilvēks var izjust kairinājumu, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu.

Ja vemšanu izraisījis alkohola patēriņš, to var mazināt šādi:

•    Maziem malkiem uzņem šķidrumu.
•    Izmanto pretsāpju zāles, kas nesatur acetaminofēnu. Vislabākā izvēle būtu ibuprofēns.
•    Uzņem B6 vitamīnu.
•    Maziem kumosiem ēd grauzdiņu un dzer sulu. Iespējams mērenā daudzumā dzert arī kafiju vai tēju.

Kādos gadījumos jādodas pie ārsta?

Bieži vien ir grūti noteikt, kad vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību. Tomēr dažas no situācijām, kurās tas būtu jādara, ir:

•    Slikta dūša turpinās vairāk nekā nedēļu
•    Ja mājas apstākļos neizdodas mazināt vemšanu
•    Ja ir smagas dehidratācijas pazīmes – stipras slāpes, tumšs urīns, neliels urīna daudzums, reibonis
•    Ja vemšana rodas pēc galvas traumas
•    Asins vemšana

Mazi bērni nespēj izrādīt dehidratācijas simptomus, tāpēc vecākiem būtu jāpievērš uzmanība šādām situācijām un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība:

•    Vemšana ilgst vairāk nekā 24 stundas
•    Paaugstināta temperatūra
•    Asinis vēmekļos
•    Uztūcis vēders
•    Tumšs urīns vai neurinēšana vairāk kā 8 stundas
•    Sausa mute, iegrimušas acis, nespēja radīt asaras raudot

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

2017. gadā Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža ir mūsdienīga, stabila un uzticama profesionālās augstākās izglītības iestāde. Bet kāda koledža bija pirms teju 100 gadiem? 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi