ĒSTGRIBA

02.04.2012

organisma sajūta, ko rada vajadzība pēc barības; fizioloģisks mehānisms, kas regulē barības uzņemšanu no ārējās vides. Ja organisms ilgstoši nesaņem barību, ēstgriba pāriet bada sajūtā. Ēstgribu izraisa daudzu faktoru mijiedarbība. Tā saistīta ar ierosas rašanos barības centrā, ko veido nervu šūnas smadzeņu stumbrā, zemgarozas kodolos un lielo pusložu garozā. Barības centrs regulē barības uzņemšanu un pārstrādāšanu, apvienojot signālus, kas pienāk no iekšējās un ārējās vides. Tas koordinē veģetatīvās un somatiskās reakcijas, kas nepieciešamas barības uzņemšanai. Domā, ka barības centrs saņem ziņas par audu vielmaiņu no hipotalāma šūnām, kuras ierosina cukura u.c. vielu koncentrācijas maiņa asinīs. Svarīga nozīme arī aferento impulsu plūsmai no gremošanas trakta u.c. receptoriem; piem., intensīvu impulsu plūsmu rada tukša kuņģa kontrakcijas, kas atkārtojas ik pēc 1 - 2 1/2 stundām un ilgst 15 - 20 minūtes. Kad kuņģis pilns, tā periodiskā aktivitāte beidzas. Barības centru ierosina arī citu receptīvo zonu kairinājums, piem., redzes (barības izskats), ožas, garšas, dzirdes u.c. receptoru kairinājums. Ēstgriba pakāpeniski samazinās un zūd ēšanas laikā, kad barības centrs saņem daudz aferento impulsu no mēles, mutes dobuma, rīkles, barības vada un kuņģa receptoriem. Šie impulsi nomāc barības centra aktivitāti jau tad, kad asinīs vēl nav uzsūkušās sagremotās uzturvielas, t.i., pirms metaboliskās sāta sajūtas iestājas neirālā sāta sajūta. Normālas ēstgribas uzturēšanā liela nozīme ir uztura režīmam, barības kvalitātei un daudzumam, gremošanas orgānu stāvoklim u.c. apstākļiem. Ēstgriba atkarīga no organisma enerģijas patēriņa. Fiziskā darba strādniekiem ēstgriba labāk izteikta. Ēstgribas traucējumi ir daudzu vispārēju (infekcijas, vielmaiņas, nervu un psihiskās slimības) vai gremošanas orgānu slimību simptoms un izpaužas samazinātā ēstgribā, pilnīgā tās zudumā (anoreksija) vai slimīgi pastiprinātā ēstgribā (bulīmija).

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi