Ārste: Mati vasarā ātrāk aug, bet vairāk bojājas

17.08.2017
Ārste: Mati vasarā ātrāk aug, bet vairāk bojājas

Vasara šogad ir laiks, kad saskaramies ar mainīgiem un nepastāvīgiem laikapstākļiem, un tradicionāli - ar lielāku ultravioletā starojuma iedarbību uz mūsu organismu. Ko tas nozīmē mūsu matu veselībai un izskatam? Kā pasargāt sevi no tā nelabvēlīgās ietekmes? Uz šiem jautājumiem atbildi sniedz BENU Aptiekas eksperte, triholoģe Inga Zemīte.

Siltā sezona tiek uzskatīta par mūsu ķermeņa ādai un matu veselībai labvēlīgu gadalaiku. Atšķirībā no ziemas nu ir gan pietiekams gaisa mitrums, gan arī tāda temperatūra, kad ķermenis var justies labi un āda, mati - brīvi elpot. Mati sāk augt ātrāk un stiprāki, jo vasarā visi asinsvadi ir plaši atvērti, mats tiek labāk pabarots un aug spēcīgāk. Tāpat organisma hormonu līmenis (vairogdziedzera, sievišķie un vīrišķie hormoni) mainās atkarībā no sezonas, un hormonālā situācija matiem vasarā ir labvēlīgāka nekā ziemā.

Tas nozīmē, ka uz rudens pusi matiem vajadzētu būt labi izaugušiem, stiprākiem un vizuāli skaistākiem. Taču dzīvē diezgan bieži redzams pilnīgi pretējais - mati zaudējuši krāsu un kļuvuši līdzīgāki pakulām. Kādēļ?

Galvenais matus traumējošais faktors siltajā sezonā - ultravioletais starojums

Saules ultravioletā starojuma negatīvā ietekme uz matiem vairs nav noslēpums. Ja jums ir pavisam īss matu griezums, saules bojājumu matos var arī nepamanīt - tā kā mats aug vienu centimetru mēnesī. Daudz vairāk saules bojājums redzams tieši garos matos - vairāku gadu garumā tas uzkrājas, un līdz ar to mats galos vairs nav tik kvalitatīvs un var sākt šķelties. Gaišmatēm šīs sekas var būt nemanāmākas, savukārt tumšmatēm bieži vien uz vasaras beigām mati izskatās kā izbalējuši, taču tas nenozīmē, ka galvas rota nu kļuvusi blondāka. Patiesībā vietās, kur mata stiebra saitītes šķeltas vairāk, rodas pigmenta trūkums. Matiņa izbalēšanas pakāpe liecina par bojājuma daudzumu, ko tas saņēmis. Tāpat saulei īpaši patīk "izcepināt" krāsotus matus, tātad ultravioletā starojuma radīto bojājumu tādos matos varēs vairāk pamanīt.

Kā pasargāt matus?

Triholoģe iesaka pievērst uzmanību pieciem matu veselības pamatlikumiem siltajā sezonā:

1. No saules vasarā matus pasargās aizsarglīdzekļi, kuru sastāvā iekļauts SPF.

*Vislabāk vasarā lietot matos paliekošos balzamus, gelus, sprejus, serumus vai krēmus. Tie ne vien aizsargās mata stiebru no saules bojājuma, bet arī palīdzēs saglabāt mata krāsu no izbalēšanas. Lietojot maskas un balzamus matu barošanai, tie pasargās matu no izžūšanas, tomēr neaizsargās pret ultravioleto starojumu.

*Labs, bet vienkāršs līdzeklis gan matu, gan galvas ādas, gan arī acu aizsardzībai no saules ir cepures - vēlams ar platām malām. Māmiņām nevajadzētu aizmirst, ka arī mazuļa galva un matiņi jāpasargā, uzliekot viņam galvā cepuri vai uzsienot lakatu.

2. Nozīmīgs matu bojātājs ir sāļais jūras ūdens. Ja sāls nokļūst uz matiem, tad matu kutikulas jeb zvīņas paliek atvērtas un deformētas, bet, sāļajam ūdenim žūstot, mati, cits pret citu berzējoties, aplūst, elektrizējas. Šādam matam vairs nekad nebūs tāds pats spīdums kā agrāk. Lielais sāls daudzums izvelk no matiem ārā ūdeni, un matiņš izžūst.

*Pēc peldes sāļajā jūras ūdenī svarīgi matus izmazgāt ar saldūdeni. Atrodoties dabā, kur nav pieejama duša, matus pēc peldes varat izskalot ar līdzi paņemto parasto ūdeni.

*Lai mazinātu sāļā ūdens ietekmi uz matiem, pirms iešanas peldēties galvu var saslapināt ar parastu ūdeni. Slapjš mats neabsorbē, neuzsūc tik daudz jūras ūdens kā sauss.

*Vēl viens veids, kā pasargāt matus, ir neizskalojama matu kondicioniera lietošana.

3. Vasarā mati jāmazgā, cik bieži nepieciešams, jo uz matiem un galvas ādas sakrājas vairāk sviedru, netīrumu, pludmales smilšu. Ja jūtams, ka mati netīri, tos vajadzētu izmazgāt. Cik bieži? Ja nepieciešams, kaut vai divas reizes dienā. Runas par matu bojājumu mazgāšanas dēļ ir pārspīlētas, tādēļ vasarā matus droši var mazgāt tad, kad jūtams, ka tie ir netīri. Citādi gan ar pārlieku biežu mazgāšanu aizrauties nevajadzētu.

*Vasarā pareizāk izvēlēties šampūnu un kondicionieri ar mitrinošu efektu. Tikai jāatceras, ka dažreiz uz šampūnu pudelēm sarakstīti visādi brīnumi, tāpēc drošāk tos pirkt aptiekās un ņemt vērā savu labsajūtu, tos lietojot. Ja pēc konkrēta šampūna lietošanas sajūta ir patīkama, tādā gadījumā to arī turpmāk var izmantot.

*Dažreiz rodas jautājums par pierašanu pie šampūna… Piemēram, izlieto vienu pudeli, ir ļoti labi, izlieto otru, arī labi. Un pēkšņi vasarā, lietojot trešo pudeli tā paša šampūna, vairs nav tāda efekta, kāds bija agrāk. Kāpēc tā? Atbildēt uz šo jautājumu ir samērā vienkārši: ja ir mainījusies sezona, mainījušās arī mata fizikālās īpašības. Tas nozīmē, ka vasarā, kad matiņam ir citādas fizikālās īpašības, iepriekš - rudenī un ziemā - lietotais šampūns tam vairs neder. Tāpēc iemīļoto ziemas šampūnu vajag pamainīt pret kādu citu.

4. Karstums no fēna, matu taisnotāja vai cirtu veidotāja negatīvi ietekmē matu. Vasarā visus šos matu ieveidošanas rīkus vajadzētu lietot retāk, ļaujot matiem izžūt dabiski.

5. Jāņem vērā galvas ādas problēmas. Ar matiem viss ir kārtībā 80% cilvēku, bet 20% ir kādas matu vai galvas ādas problēmas. Protams, viņiem arī vasarā jāturpina matus pasargāt un kopt atbilstoši savai problēmai, lai laika gaitā nepasliktinātos matu stāvoklis kādu vielu deficīta, hormonālas ietekmes vai īpašas hroniskas saslimšanas dēļ. Tad matu kopšana jau ir specifiskāka un nepieciešama papildu ārstēšana.

Matu kopšanas un veselības līdzekļi plašā klāstā ir pieejami aptiekās, kur varēsiet saņemt farmaceita konsultāciju par jums piemērotākajiem produktiem.

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

2017. gadā Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža ir mūsdienīga, stabila un uzticama profesionālās augstākās izglītības iestāde. Bet kāda koledža bija pirms teju 100 gadiem? 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi

Testa rezultāti: GOImmune un GOImmune KIDS uztura bagātinātāji imunitātei

Testa rezultāti: GOImmune un GOImmune KIDS uztura bagātinātāji imunitātei

Decembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas kompāniju LONGGO piedāvāja testēt GOImmune un GoImmune KIDS uztura bagātinātājus imunitātei pieaugušajiem un bērniem.

GOImmune un GOImmune KIDS uztura bagātinātāji imunitātei

GOImmune un GOImmune KIDS uztura bagātinātāji imunitātei

Decembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas kompāniju LONGGO piedāvā testēt GOImmune un GoImmune KIDS uztura bagātinātājus imunitātei pieaugušajiem un bērniem.

Uzņēmējs runā

Salons "Gaismas kosmetoloģija"

lazer

Lāzerepilācija, ko veic ar diodu lāzeri, ir veids, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no nevēlama ķermeņa apmatojuma, kā arī ieaugušiem matiņiem un kairinājuma, kas rodas citu epilācijas procedūru laikā.

Zobārstniecības kabinets "Addent"

protezes

Zobu protēžu izgatavošana ļauj mākslīgi atjaunot zaudētos zobus. Protēzes aizstāj slimības vai traumas dēļ trūkstošos zobus un atjauno cilvēka smaidu, kā arī atvieglo ēšanu un runāšanu.