Gada tumšajā laikā nepieciešams uzņemt papildu devu D vitamīna

Gada tumšajā laikā nepieciešams uzņemt papildu devu D vitamīna

D vitamīnam ir būtiska loma normālai kaulu un audu augšanai, asins recēšanai, sirdsdarbībai un nervu sistēmas funkciju regulēšanai.
Profesijas, kas nodara kaitējumu plaušām

Profesijas, kas nodara kaitējumu plaušām

Vairāku profesiju pārstāvji ik dienu pavada dažādu ķimikāliju un putekļu ietekmē, tādējādi nodarot kaitējumu savām plaušām. Lai saglabātu elpceļu sistēmu veselu, ir svarīgi veikt nepieciešamos priekšdarbus.
Bērnu ķirurgs: Vecākiem jāparūpējas, lai bērna mugura attīstītos pareizi

Bērnu ķirurgs: Vecākiem jāparūpējas, lai bērna mugura attīstītos pareizi

Nepārslogot bērna muguru ar smagumu nešanu, iegādāties lieku pāri sporta apavu un sadarboties ar treneri - tās ir iespējas, kā vecāki var parūpēties, lai bērniem skolas vecumā pareizi attīstītos mugura
8 neveselīgi ieradumi, ko tu pieļauj gada aukstajā laikā

8 neveselīgi ieradumi, ko tu pieļauj gada aukstajā laikā

Termometra stabiņam noslīdot zem nulles, kļūst arvien grūtāk ievērot veselīgu dzīvesveidu un saglabāt enerģiju. Lai nenodarītu kaitējumu savai veselībai, nepieļauj izplatītākās kļūdas!
Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās?

Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās?

Klāt atkal rudens, un visapkārt dzirdam, ka cilvēki šķauda un klepo – ir saaukstējušies. Tik ļoti negribas slimot, bet – ko darīt? Kā izvairīties no vīrusiem un saaukstēšanās?
Priekšlaicīgi dzimuši bērniņi: Latvijā pieejamā aprūpe

Priekšlaicīgi dzimuši bērniņi: Latvijā pieejamā aprūpe

Katru gadu Latvijā apmēram 1000 bērnu piedzimst pirms noteiktā laika. Kas notiek ar priekšlaicīgi dzimušu bērniņu tālāk?
Speciālista komentārs: Kad runas par nāvi kļūst bīstamas?

Speciālista komentārs: Kad runas par nāvi kļūst bīstamas?

Nereti dažādu iekšējo baiļu un aizspriedumu dēļ daudzi cilvēki tiecas izvairīties no sarunām par nāvi. Taču var gadīties, ka tieši ar šādu sarunu līdzcilvēks otram cenšas signalizēt par savām problēmām, mēģinot pateikt, ka viņam nepieciešama palīdzība.
9 frāzes, ko nevajadzētu teikt bērnam pirms zobārsta apmeklējuma

9 frāzes, ko nevajadzētu teikt bērnam pirms zobārsta apmeklējuma

Kā bērnam iejūtīgāk paziņot, ka būs jāapmeklē zobārsts, un kā viņam pavēstīt, kas notiks vizītes laikā, skaidro RSU Stomatoloģijas institūta sertificēta bērnu zobārste Līga Kroniņa.
Uztura speciāliste: Svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums

Uztura speciāliste: Svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums

Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, tomēr rezultāts ne vienmēr ir tāds, kādu sagaidām. Neskatoties uz ieguldīto darbu, nespējam zaudēt lieko svaru.
Patiess stāsts: Dzīve pēc aknu transplantācijas

Patiess stāsts: Dzīve pēc aknu transplantācijas

Ja valsts dotu zaļo gaismu aknu transplantācijas veikšanai, tā nebūtu pirmā tāda veida operācija Latvijā. Stradiņa slimnīcas speciālistu komanda ko tādu jau paveikuši gandrīz pirms pieciem gadiem - 2011. gada sākumā.