9 vienkārši veidi, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu

9 vienkārši veidi, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu

Lai gan varētu šķist, ka ir labi, ja tev ir zems asinsspiediens, dažos gadījumos tas var būt pārāk zems un izraisīt dažādas veselības problēmas.
5 padomi acu veselībai un skaistumam

5 padomi acu veselībai un skaistumam

Ikdienas straujajā, stresa pilnajā darba ritmā, ilgstošas stundas pavadot pie datora, nereti aizmirstam parūpēties par savu acu veselību, kā rezultātā acis jūtas nogurušas, ir apsārtušas un sausas.
11 veidi, kā mazināt nierakmeņu veidošanās risku

11 veidi, kā mazināt nierakmeņu veidošanās risku

Nierakmeņi veidojas urīnā esošo minerālu vai sāļu kristalizēšanās procesā. Tie sāk veidoties, ja urīnā ir nepietiekami daudz šķidruma vai tajā ir pārāk daudz kristālu.
Pētījums: Nepietiekams glutēna daudzums uzturā var palielināt 2. tipa diabēta risku

Pētījums: Nepietiekams glutēna daudzums uzturā var palielināt 2. tipa diabēta risku

Bezglutēna diēta mūsdienās kļuvusi par modes lietu. To ievēro ne tikai celiakijas jeb glutēna nepanesamības slimnieki, bet arī tie, kas cer tādā veidā uzlabot savu veselību. Hārvardas universitātes zinātnieku veiktais pētījums atklāj, ka nepietiekams glutēna daudzums organismā var nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma, ja no tā izvairās nepamatoti.
5 ieteikumi veselīgam darba un privātās dzīves balansam

5 ieteikumi veselīgam darba un privātās dzīves balansam

Mūsdienu intensīvajā darba kultūrā mēdz būt grūti saglabāt balansu starp darbu un personīgo dzīvi. Daudzos gadījumos tas var novest pie izdegšanas – fiziskā un garīgā izsīkuma stāvokļa, kad cilvēka strādātspējas ir izsmeltas.
Trauksme, nemiers un miega traucējumi - kā uzveikt nepatīkamos simptomus?

Trauksme, nemiers un miega traucējumi - kā uzveikt nepatīkamos simptomus?

Dzīve nav vāveres ritenis - ir jāprot laikus nobremzēt skrējienu, lai nezaudētu dzīvesprieku, nekristu panikā vai pat neieslīgtu depresijā.
5 veidi, kādos tava āda var signalizēt par veselības problēmām

5 veidi, kādos tava āda var signalizēt par veselības problēmām

Āda, ķermeņa lielākais orgāns, ir cilvēka veselības spogulis. Tā atspoguļo citu orgānu veselības stāvokli. Ādas izmaiņas var liecināt par dažādu slimību agrīniem simptomiem.
Skolēna ēdienkarte – kā nodrošināt pilnvērtīgu uzturu un veselīgas uzkodas?

Skolēna ēdienkarte – kā nodrošināt pilnvērtīgu uzturu un veselīgas uzkodas?

Tieši no dienas režīma un slodzes ir atkarīgs, kādas uzkodas bērnam jāpiedāvā un kā būtu jāplāno viņa ēdienreizes, lai atvase visas dienas garumā ēstu veselīgi un savam vecumam atbilstoši.
Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Oktobris – skolotāju mēnesis, tāpēc Dr. Mauriņa Vēnu klīnika atbalsta skolotājus, piedāvājot izdevīgus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai.
7 fakti, kas jāzina par gripu

7 fakti, kas jāzina par gripu

Kopā ar rudeni pie durvīm klauvē auksti vēji un logos sitas lietus lāses... Arī mūsu organismu sāk " iekarot" dažādas vīrusa infekcijas, tai skaitā - gripa.