Pirmā seksuālā pieredze un kontracepcija: Kas par to jāzin?

Pirmā seksuālā pieredze un kontracepcija: Kas par to jāzin?

Pirmās mēnešreizes ir liels notikums ikvienas meitenes dzīvē - tas ir solis pretim sievietes dzīvei. Visbiežāk mēnešreizes sākas 11 - 15 gadu vecumā, tomēr to sākums ir atkarīgs ne tikai no vecuma un iedzimtības, bet no dažādiem apstākļiem: ēšanas režīma, fizisko aktivitāšu daudzuma, psiholoģiskā stresa.
Kājas īkšķa kaula deformācija: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kājas īkšķa kaula deformācija: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kājas īkšķa deformācijai jeb "hallux valgus" ir raksturīgs kājas īkšķa sānu kauliņa izvirzījums, īkšķim virzoties uz pārējo pirkstu pusi. Šī ortopēdiskā slimība ir bieži sastopama problēma sievietēm pēc 30 gadu vecuma. Sievietes, kas saskārušās ar īkšķa deformāciju, bieži sūdzas par stiprām un dedzinošām sāpēm īkšķa apvidū.
Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?

Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?

Sporta apģērbu zīmola veiktā aptauja liecina, ka lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju sports nozīmē atpūtu ķermenim un dvēselei: šādu atbildi snieguši 47% respondentu. Turklāt ceturtdaļa aptaujāto (28 %) ilgas pastaigas draugu vai tuvinieku kompānijā uzskata par relaksējošu nodarbi.
Piesakies bezmaksas ārstēšanai Dr. Mauriņa vēnu klīnikā

Piesakies bezmaksas ārstēšanai Dr. Mauriņa vēnu klīnikā

Maijā Dr. Mauriņa klīnikā 36 pacientus pasaules vadošie flebologi ārstēs bez maksas.
7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi

7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi

Sēdošs dzīvesveids un tā kaitīgā ietekme ir populāra mūsdienu medicīnas nozares tēma. Padomā, cik daudz laika tu pavadi sēdus stāvoklī? Iespējams, liela tavas dienas daļa paiet, sēžot krēslā – strādājot pie datora ofisā, ieturot maltītes pie pusdienu galda, braucot mājās ar sabiedrisko transportu, bet mājās – atpūšoties uz dīvāna.
Vardarbība ģimenē: Brīdinājuma pazīmes un risinājumi

Vardarbība ģimenē: Brīdinājuma pazīmes un risinājumi

Statistika rāda, ka no vardarbības ģimenē biežāk cieš sievietes, bet neatkarīgi no upura dzimuma, līdzcilvēkiem atbalstīt kādu, kurš cieš no vardarbības, var būt patiesi sarežģīti, taču reizēm tas var būt izšķiroši, lai cietušais netiktu ievainots vai pat nogalināts.
Atkarība no azartspēlēm: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atkarība no azartspēlēm: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atkarība no azartspēlēm jeb ludomānija ir viena no izplatītākajām atkarību formām, kurai raksturīga cilvēka patoloģiska tieksme uz azartspēlēm. Šī atkarība ir kļuvusi par nozīmīgu sabiedrības veselības problēmu visā pasaulē.
Kāpēc bērniem Latvijā ir tik slikta zobu veselība? Skaidro speciāliste

Kāpēc bērniem Latvijā ir tik slikta zobu veselība? Skaidro speciāliste

Bērnu slikto mutes veselības stāvokli un garās rindas pie zobārsta būtu iespējams mazināt, ja valsts mērogā vairāk līdzekļu tiktu novirzīti ilgtermiņa izglītojošām programmām un kampaņām par mutes higiēnu un regulārām vizītēm pie zobārstniecības speciālistiem. Daudzi vecāki pārāk pavirši attiecas pret bērnu zobu tīrīšanu.
7 izplatītākie iemesli, kāpēc asaro acis

7 izplatītākie iemesli, kāpēc asaro acis

Acs asarošana ir dabiska funkcija, tomēr pārmērīga vai pat nevaldāma asarošana var liecināt par aizsprostotiem kanāliem, alerģisku reakciju vai pat infekciju. Kādi faktori ietekmē acu asarošanu, kā no tiem izvairīties un kā acis pasargāt no pavasara vēstnešiem - putekšņiem - skaidro farmaceite.
Sāpju veidi, cēloņi un novēršanas iespējas

Sāpju veidi, cēloņi un novēršanas iespējas

Sāpes var būt ļoti dažādas - tās var pārsteigt mūs nesagatavotus vai arī būt hroniskas un mums labi pazīstamas. Taču sāpes jebkurā gadījumā nav vēlams ikdienas pavadonis nevienam no mums. Kā atpazīt dažādās sāpes, to cēloņus un kā tās novērst? Konsultē un ar padomiem dalās neiroloģe-algoloģe un farmaceite.