Kā cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīnu deficītu? Stāsta speciāliste

Lai arī dabā viss plaukst un zaļo, nereti pavasara mēneši nāk roku rokā ar spēku izsīkumu, miegainumu, dažādu saslimšanu saasināšanos, vīrusa infekcijām un citām nebūšanām, kurām iemesls ir viens – tumšajā ziemas periodā organisms ir novājināts.

Imunoloģija

Produkti, kas novērš vēdera uzpūšanos

Pastāvīgu vēdera uzpūšanos var izraisīt nopietnas saslimšanas, taču nereti šīs problēmas cēlonis meklējams nepareizi izvēlētā uzturā vai ikdienas ieradumos. Tādā gadījumā to novērst palīdzēs atbilstoša ēdienkarte.

Gastroenteroloģija / gremošanas sistēma

Elektrības strāvai līdzīgas sāpes: Trīszaru nerva neiralģija

“Pirms kāda laika ievēroju, ka manas draudzenes mamma runājot sākusi jocīgi šķobīt muti. Tā, it kā censtos vienu sejas pusi nekustināt," stāsta Ilva.

Neiroloģija / nervu sistēmas saslimšanas

8 produkti, kas veicina izsalkumu

Jūtot izsalkumu, ir grūtāk atturēties no neveselīgas pārtikas, un tu neviļus vari apēst vairāk nekā tavam ķermenim nepieciešams. Uzmanies, izvēloties našķus – atsevišķi produkti ne tikai nespēs sniegt tev sāta sajūtu, bet arī liks sniegties pēc papildporcijas.

Veselīgs uzturs

5 ieradumi, kas kaitē tavām aknām

No aknu veselības stāvokļa atkarīga ne vien tava pašsajūta, bet arī organisma kopējā veselība, tāpēc pievērs uzmanību ieradumiem, kas var nodarīt kaitējumu šim svarīgajam orgānam.

Medicīna

Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?

Depresija ir pasaulē un Latvijā viena no izplatītākajām slimībām visos vecuma posmos, arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Speciālisti aicina būt drošiem un meklēt palīdzību.

Psiholoģija

Ķirurgs: Plaušu vēzis ir lielākais slepkava no visām onkoloģiskajām saslimšanām (VIDEO)

Plaušu vēzis ir viens no izplatītākajiem ļaundabīgo audzēju veidiem pasaulē un Latvijā. Kaut arī lielākais riska faktors saslimšanai ar plaušu vēzi joprojām ir smēķēšana, saslimst arī nesmēķētāji un arī gados jauni cilvēki.

Elpceļu / plaušu saslimšanas

7 agrīni simptomi, kas liecina par Alcheimera slimību

Alcheimera slimība ir progresējoša nervu sistēmas saslimšana, kas neatgriezeniski bojā galvas smadzeņu šūnas, pasliktinot atmiņu, prāta spējas un emocionālās reakcijas. Alcheimera slimību iespējams aizkavēt, to laikus diagnosticējot.

Neiroloģija / nervu sistēmas saslimšanas

Basketbolists Jānis Blūms: Ēdiens var mainīt sportista karjeru!

Tieši pareizs uzturs ir viena no atslēgām uz panākumiem sportā, un to ieteicams atcerēties arī tiem, kas sporto prieka pēc, norāda Latvijas basketbola valstsvienības kapteinis Jānis Blūms.

Veselīgs uzturs

Olu nozīme uzturā: skaidro speciāliste

Lieldienu svētku galds nav iedomājams bez raibi krāsotām olām - tās tradicionāli tiek uzskatītas par Lieldienu simbolu, ko apvij dažādi ticējumi un tradīcijas. Kāda ir olu nozīme mūsu uzturā, skaidro veselības centra "Vivendi" uztura speciāliste Jeļena Pavlova.

Veselīgs uzturs

Uztura ietekme uz auglību

Pārim, kas vēlas bērnu, ir rūpīgi jāseko līdzi savai ēdienkartei, stāsta Neauglības ārstēšanas kampaņas ginekoloģe, Klīnikas EGV vadītāja Zane Vītiņa.

Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības