Rīgā notiks veselīgam dzīvesveidam veltīts seminārs

Rīga, 10.apr., LETA. Rīgā šodien notiks veselīgam dzīvesveidam veltīts seminārs "Uzturi sevi formā veselīgi", aģentūru LETA informēja aptieku tīkla "Benu Aptieka" pārstāvji.
Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?

Kā uzsākt trenēties, lai nenodarītu sev kaitējumu?

Sporta apģērbu zīmola veiktā aptauja liecina, ka lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju sports nozīmē atpūtu ķermenim un dvēselei: šādu atbildi snieguši 47% respondentu. Turklāt ceturtdaļa aptaujāto (28 %) ilgas pastaigas draugu vai tuvinieku kompānijā uzskata par relaksējošu nodarbi.
7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi

7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi

Sēdošs dzīvesveids un tā kaitīgā ietekme ir populāra mūsdienu medicīnas nozares tēma. Padomā, cik daudz laika tu pavadi sēdus stāvoklī? Iespējams, liela tavas dienas daļa paiet, sēžot krēslā – strādājot pie datora ofisā, ieturot maltītes pie pusdienu galda, braucot mājās ar sabiedrisko transportu, bet mājās – atpūšoties uz dīvāna.
Kā pasargāt sevi no emocionālās izdegšanas?

Kā pasargāt sevi no emocionālās izdegšanas?

Emocionālās izdegšanas sindroms ārstu praksē un arī mūsu ikdienas leksikā izskan gana bieži. Lai arī daudzi šo stāvokli cieši sasaista ar darbu paaugstināta stresa apstākļos, farmaceite stāsta, ka šis nebūt nav visbiežākais cēlonis, kas nodara pāri mūsu emocionālajai, garīgajai un arī fiziskajai veselībai.
Gold-Vit D3+K2 kapsulās

Gold-Vit D3+K2 kapsulās

Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt Gold-Vit D3+K2 kapsulās.

"Nielsen": 93% Latvijas iedzīvotāju apgalvo, ka iegādājas veselīgus pārtikas produktus

Rīga, 14.marts, LETA. Veselīgus pārtikas produktus iegādājas 93% Latvijas iedzīvotāju, liecina starptautiskā tirgus izpētes uzņēmuma "Nielsen" apkopotie dati.

Izsludina projektu konkursu veselīga dzīvesveida aktivitāšu veicināšanai Latgalē

Daugavpils, 13.marts, LETA. Valsts reģionālās attīstības aģentūra (VRAA) izsludinājusi atklātu projektu konkursu veselīga dzīvesveida aktivitāšu veicināšana Latgalē, liecina informācija "Latvijas Vēstnesī".
Gold-Vit D3 Junior mutē šķīstoši pulveri

Gold-Vit D3 Junior mutē šķīstoši pulveri

Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt jaunākās paaudzes D vitamīnu bērniem un pusaudžiem - Gold-Vit D3 Junior.
Plaušu karsonis: Simptomi un ārstēšana

Plaušu karsonis: Simptomi un ārstēšana

Bieži vien nepatīkamā saslimšana - plaušu karsonis - nāk kā komplikācija pēc gripas un saaukstēšanās. Īpaši aktuāli tas ir vēsajos gada mēnešos, kad plosās gripa un vīrusi, bet mūsu organisma aizsargspējas ir novājinājis vēsais laiks, saules un svaigo vietējo zaļumu un dārzeņu trūkums.

Februārī vairāk nekā 200 Latvijas aptiekās iedzīvotāji varēs bez maksas izmērīt asinsspiedienu

Rīga, 31.janv., LETA. Vairāk nekā 200 Latvijas aptiekās iedzīvotāji šā gada februārī akcijas "Vislatvijas asinsspiediena mērīšana" laikā varēs bez maksas izmērīt asinsspiedienu, aģentūru LETA informēja pacientu biedrībā "ParSirdi.lv".
Pārāk aizņemts, lai sportotu? 8 vienkārši veidi, kā ikdienā iekļaut vairāk fizisku aktivitāšu

Pārāk aizņemts, lai sportotu? 8 vienkārši veidi, kā ikdienā iekļaut vairāk fizisku aktivitāšu

Visi apzinās to, ka mums būtu vairāk enerģijas, mēs būtu laimīgāki un veselīgāki, ja regulāri nodarbotos ar sportu un piekoptu veselīgu dzīvesveidu. Taču ikdienas dzīve ir pārpildīta ar dažādām rūpēm – darbs, ģimene un citi pienākumi – un treniņi bieži vien tiek atstāti novārtā.
10 veidi, kā paātrināt sastieptu muskuļu sadzīšanu

10 veidi, kā paātrināt sastieptu muskuļu sadzīšanu

Līdz ar gadiem palielinās mūsu risks sastiept muskuļus, taču tas rodas arī tad, ja sportiskas aktivitātes tiek veiktas bez iesildīšanās, treniņš bijis ilgāks vai intensīvāks nekā parasti.
5 vienkāršas lietas, kas ļaus būt veselīgākam un ar labāku pašsajūtu katru dienu

5 vienkāršas lietas, kas ļaus būt veselīgākam un ar labāku pašsajūtu katru dienu

Rudens un ziemas sezonas skrējienā nereti jūtamies noguruši, spēki ir izsmelti, ikdiena liekas pelēka un lietas vairs nesagādā prieku.
Dabiskie antioksidanti - vairogs pret vīrusiem

Dabiskie antioksidanti - vairogs pret vīrusiem

Kurš gan nezina, ka cīņā pret brīvajiem radikāļiem labākais ierocis ir antioksidanti. Turklāt vislabākie ir tie, kurus uzņemam ar uzturu.

Pētnieki: Latvijā veselībpratības stiprināšanai nepietiekami izmantota izglītības sistēma

Rīga, 23.nov., LETA. Latvijā veselībpratības stiprināšanai nepietiekami ir izmantota izglītības sistēma, secināts Latvijas Universitātes Sociālo zinātņu fakultātes Sociālo un politisko pētījumu institūta (SPPI) vadībā izdotajā pārskatā "Dzīves meistarība un informācijpratība" par tautas attīstību Latvijā 2015./2016.gadā.
Pētījums: Aerobiskie vingrinājumi var novērst smadzeņu novecošanos

Pētījums: Aerobiskie vingrinājumi var novērst smadzeņu novecošanos

Sidnejas Universitātes zinātnieki atklājuši, ka aerobiskie vingrinājumi – ilgstoša mērenas intensitātes fiziskā slodze – palēnina procesus, kas novecojot samazina smadzeņu apjomu, tādā veidā palīdzot saglabāt kognitīvās funkcijas.
Kā tikt galā ar naktsmaiņām, nebojājot savu veselību?

Kā tikt galā ar naktsmaiņām, nebojājot savu veselību?

Maiņu darbs un ilgs darba laiks var ietekmēt veselību, tajā skaitā palielināt vielmaiņas problēmu, sirds slimību, kuņģa un zarnu trakta traucējumu un aptaukošanās risku.
Kreatīns – kas tas ir un kam to vajadzētu lietot uzturā?

Kreatīns – kas tas ir un kam to vajadzētu lietot uzturā?

Kreatīns ir organiskā slāpekļa skābe, kas palīdz piegādāt enerģiju šūnām visā organismā, it īpaši muskuļu šūnās. Tas dabīgi izstrādājas ķermenī un to var iegūt arī ar uztura bagātinātājiem.
3 ieteikumi, kā parūpēties par matu veselību rudenī

3 ieteikumi, kā parūpēties par matu veselību rudenī

Par matu veselību aukstajos gada mēnešos var parūpēties, ievērojot trīs vienkāršus ieteikumus.
Nepārvarama kāre pēc sāls – kas to izraisa?

Nepārvarama kāre pēc sāls – kas to izraisa?

Kāre pēc sāls ir visai izplatīta problēma – ikviens, kurš jebkad ir ēdis čipsus, frī kartupeļus vai citus sāļos našķus, sapratīs, ka dažreiz ir grūti turēties tiem pretī.
Osteoporoze - slimība, kas nešķiro ne vecumu, ne dzimumu

Osteoporoze - slimība, kas nešķiro ne vecumu, ne dzimumu

Kaulu trauslums, biežas traumas un nepilnvērtīgs uzturs, kā arī mazkustīgs dzīvesveids ir ideāla vide, lai veidotos pirmie aizmetņi nopietnām kaulu un locītavu saslimšanām.
Kā ģenētika un dzīvesveids ietekmē cilvēka mūža ilgumu?

Kā ģenētika un dzīvesveids ietekmē cilvēka mūža ilgumu?

Edinburgas Universitātē tika veikts pētījums, kura mērķis ir uzlabot mūsu izpratni par to, kādi ģenētiskie un dzīvesveida faktori visbūtiskāk ietekmē cilvēka dzīves ilgumu.

Ģimenes ārsti runās par viņu lomu veselīga dzīvesveida veicināšanā

Rīga, 6.okt., LETA. Šodien plkst. 9.30 viesnīcā "Radisson Blu Hotel Latvija" notiks 11.Baltijas konference ģimenes medicīnā, kuras tēma ir "Ģimenes ārsta loma veselīga dzīvesveida veicināšanā", aģentūru LETA informēja Latvijas Ģimenes ārstu asociācija prezidente Sarmīte Veide.
Tēja – brīnumlīdzeklis tavai veselībai un labai omai

Tēja – brīnumlīdzeklis tavai veselībai un labai omai

ASV Klīniskā uztura žurnālā publicētais pētījums pierāda, ka tēja patiešām ir brīnumlīdzeklis, kas rosina liekā svara zudumu, kavē hroniskas slimības un uzlabo garastāvokli.
Ceļvedis vitamīnu lietošanā: kad un kā tos uzņemt

Ceļvedis vitamīnu lietošanā: kad un kā tos uzņemt

Vitamīna efektivitāti ietekmē tā uzņemšanas laiks un veids. Atšķirīgi apstākļi var radīt pozitīvu vai negatīvu efektu uz cilvēka ķermeni un vitamīna iedarbību.