13 sporta veidi, kas dedzina visvairāk kalorijas
Ikviens zina, ka, lai atbrīvotos no liekā svara, ir svarīgi patērēt vairāk kalorijas nekā ik dienas tiek uzņemts. Un regulāras fiziskās aktivitātes ir tās, kas spēj efektīvi palīdzēt svara mazināšanas procesā. Daudzi vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem pēc iespējas īsākā ...
Veselīgs uzturs menopauzes laikā: Skaidro eksperte
Sievietes veselību menopauzē ietekmē ne tikai izmaiņas hormonālajā
sistēmā, bet arī dzīvesveids un uzturs. Dietoloģe aicina sievietes mainīt sliktos
paradumus un stāsta par ieteicamo uzturu menopauzes laikā, lai saglabātu
dzīves kvalitāti un izvairītos no saslimšanas ar sirds asinsvadu
slimībām, osteoporozes un aptaukošanās.
Gold-Vit D3+K2 kapsulās
Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt Gold-Vit D3+K2 kapsulās.
20 produkti sievietes skaistumam un veselībai
Tiecoties pēc skaistuma un jaunības, sievietes tērē milzīgus līdzekļus
un ir gatavas burtiski dzīvot kosmetologa kabinetā. Taču iegūt lielisku
izskatu un saglabāt jaunību iespējams ne tikai ar kosmētiskiem
līdzekļiem un aptiekās pieejamo plašo vitamīnu klāstu, kas paredzēts
īpaši sievietē...
Veselības ministrija izstrādājusi jaunus uztura ieteikumus grūtniecēm un veģetāriešiem
Veselības ministrija (VM) izstrādājusi jaunus uztura ieteikumus
grūtniecēm un veģetāriešiem, aģentūra LETA uzzināja Slimību profilakses
un kontroles centrā (SPKC).
7 iemesli, kāpēc mēnešreizes mēdz kavēties
Ikviena sieviete vismaz reizi mūžā ir pieredzējusi mēnešreižu
aizkavēšanos, kas ir radījis ne mazums stresa un licis aizdomāties – ja
nu tas nozīmē, ka esmu palikusi stāvoklī?
9 simptomi, kas var liecināt par kaulu smadzeņu vēzi
Veidojoties baltajās asins šūnās jeb plazmas šūnās audzēja paveids multiplā mieloma izraisa vēža šūnu rašanos kaulu smadzenēs.
Medicīnas vēstures muzejā notiks informatīvs pasākums par osteoporozi
Rīga, 20.okt., LETA. Šodien no plkst.14.30 Paula Stradiņa
Medicīnas vēstures muzejā notiks informatīvais pasākums
"Neļaujiet osteoporozei jūs salauzt!", aģentūru LETA informēja
muzejā.
Osteoporoze - slimība, kas nešķiro ne vecumu, ne dzimumu
Kaulu trauslums, biežas traumas un nepilnvērtīgs uzturs, kā arī
mazkustīgs dzīvesveids ir ideāla vide, lai veidotos pirmie aizmetņi
nopietnām kaulu un locītavu saslimšanām.
Tēja – brīnumlīdzeklis tavai veselībai un labai omai
ASV Klīniskā uztura žurnālā publicētais pētījums pierāda, ka tēja
patiešām ir brīnumlīdzeklis, kas rosina liekā svara zudumu, kavē
hroniskas slimības un uzlabo garastāvokli.
Samazināt svaru un ēst veselīgi var viegli!
Zāļu pret aptaukošanos nav! Ir tikai viens veids, kā risināt šo
jautājumu – mācīties ēst pareizi un savienot pareizu ēšanu ar fiziskām
aktivitātēm.
Osteoporotiskie skriemeļu lūzumi. Vai vienmēr ir nepieciešama operācija?
Jautājumu, kas saistīts ar skriemeļu lūzumu ķirurģiskās ārstēšanas nepieciešamību, skaidro
traumatologs-ortopēds Viktors Vestermanis.
Skriemeļu atveseļošana
Skriemeļu lūzumu savlaicīga ārstēšana ir ne tikai pretsāpju procedūra, bet galvenokārt tai ir dzīves kvalitātes uzlabošanas un dzīvildzes pagarināšanas funkcija.
Skaistumkopšana menopauzes laikā
Menopauzes iestāšanās ir jauns posms sievietes dzīvē. Līdzi ar pārmaiņām emocionālā līmenī, var parādīties arī fiziskas pārmaiņas, kas ietekmē ne tikai sievietes pašsajūtu, bet arī izskatu.
5 padomi stipriem un veseliem kauliem
Vāji un trausli kauli spēj būtiski ietekmēt tavas dzīves kvalitāti un ierobežot darbaspējas. Lai pasargātu kaulus no saslimšanām, par to veselību nepieciešams rūpēties jau laikus.
9 pazīmes, kas liecina par testosterona deficītu sievietēm
Lai gan vīrišķais hormons testestorons tradicionāli tiek saistīts ar stipro dzimumu, šī hormona līmenis organismā spēj būtiski ietekmēt arī sievietes veselību un pašsajūtu.
13 lietas, kas notiks ar tavu ķermeni, regulāri ēdot ātrās uzkodas
Ātrās uzkodas ir bagātas ar cukuru, sāli, neveselīgajiem ogļhidrātiem un taukiem, turklāt, tās ēdot, tu uzņem ievērojamu skaitu kaloriju, bet pavisam niecīgu daudzumu uzturvielu.
Rēzeknē veic sarežģītas operācijas onkoloģijas pacientiem
Rēzeknes slimnīcā ķirurgi sākuši veikt sarežģītas mugurkaula operācijas divos posmos onkoloģijas pacientiem ar patoloģiskiem mugurkaula skriemeļu lūzumiem.
Veselības problēmas, kas tevi var piemeklēt agrāk nekā tev šķiet
Iespējams, tev šķiet, ka par nopietnām kaitēm nav vērts satraukties vēl dažus gadu desmitus, un ir slimības, kas piemeklē tikai cilvēkus gados. Taču tā nebūt nav – vairākas veselības problēmas tevi var skart jau agrā vecumā.
Pētījums: Vairāk D vitamīna – veselāka sirds
RSU studenti kopā ar Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas ārstiem jau gadu veic pētījumu, kurā tiek meklēta saistība starp D vitamīnu un pacientu atlabšanu pēc sirds operācijām.
11 lietas, kas notiek ar tavu ķermeni pastaigas laikā
Regulāras pastaigas spēj ne tikai uzlabot tavu pašsajūtu un veselību, bet arī paildzināt mūžu, pasargāt no dažādām saslimšanām, kā arī palīdzēt cīņā ar lieko svaru.
Uztura bagātinātāji - vērtīgs papildinājums ikdienas pārtikai
Kāpēc Latvijas klimatiskajos apstākļos, mūsu organismā visbiežāk trūkst kalcija, D vitamīna un Omega-3 nepiesātinātās taukskābes, skaidro speciālists
Ieteikumi stiprām un veselām locītavām
No osteoartrīta cieš aptuveni 150 miljoni pasaules iedzīvotāju, turklāt šis skaitlis ar katru gadu tikai pieaug un ir viens no biežākajiem invaliditātes cēloņiem pasaulē.
4 vitamīni un minerālvielas vīrieša ikdienas veselībai
Par to, kādi uztura bagātinātāji veicina vīriešu fizisko un emocionālo veselību un kādus vitamīnus un minerālvielas vajadzētu iekļaut ikdienas uzturā, stāsta sertificēta farmaceite.
Faktori, kas veicina priekšlaicīgu menopauzi
Laiku, kad iestājas menopauze, ietekmē ne tikai iedzimtība un organisma individuālās īpatnības, bet arī ikdienas ieradumi un saslimšanas.