Pēcsvētku depresija - kas tā ir un kā ar to cīnīties?

Pēcsvētku depresija - kas tā ir un kā ar to cīnīties?

Nereti svētku laikā piedzīvoto emociju augstais pacēlums un to kritums pēc svētkiem mums izraisa skumju un tukšuma sajūtu. Kā ar to cīnīties un vai tā tiešām ir depresija? Palīdzēs atbildēt klīnikas Premium Medical psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.
Padomi, kā samazināt lieko svaru un sākt vingrot

Padomi, kā samazināt lieko svaru un sākt vingrot

"Esmu izmēģinājis visu, gan diētas, gan vingrošanu un nekas nesanāk," tā ir biežākā atbilde no cilvēka, kurš cīnās ar lieko svaru. Fizioterapeite Anna Sproģe sniedz padomus, kā samazināt lieko svaru un sākt vingrot.
Gošē slimība var sākties jebkurā vecumā

Gošē slimība var sākties jebkurā vecumā

Par Gošē slimību stāsta Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas ārsts - ģenētiķis Zita Krūmiņa.
Mīli savu sirdi Ziemassvētkos!

Mīli savu sirdi Ziemassvētkos!

Īsā atbilde, kā to darīt, ir vienkārša - pievērst tai vairāk uzmanības.
Kaitīgie vielmaiņas galaprodukti - nierakmeņi

Kaitīgie vielmaiņas galaprodukti - nierakmeņi

Nierakmeņi ir akmeņiem līdzīgi veidojumi, kas var rasties kā vienā, tā abās nierēs.
Zarnu vēzis: Kā sevi pasargāt

Zarnu vēzis: Kā sevi pasargāt

Ik gadu Latvijā pieaug saslimstība un mirstība no zarnu jeb kolorektālā vēža. Pēdējo 25 gadu laikā saslimšanas biežums ar šo vēža paveidu ir dubultojies.
Jauns modes kliedziens - krūšu palielināšana uz 24 stundām

Jauns modes kliedziens - krūšu palielināšana uz 24 stundām

Ņujorkā, Amerikā, pēdējā laikā ir uzradies jauns modes kliedziens – krūšu palielināšana uz 24 stundām.
Gripas simptomi var liecināt par HIV vīrusu

Gripas simptomi var liecināt par HIV vīrusu

Kakla sāpes, paaugstināta temperatūra, palielināti kakla limfmezgli u.c. vispārējie saaukstēšanās simptomi var liecināt par HIV vīrusu organismā.
Aknu slimību pavadone - portāla hipertensija

Aknu slimību pavadone - portāla hipertensija

Portāla hipertensija rodas tad, ja cilvēka portālajā (vārtu vēnas) sistēmā ir paaugstināts spiediens. Portāla vēna ir galvenā vēna, pa kuru asinis virzās uz aknām. Izplatītākais portālas hipertensijas cēlonis ir aknu ciroze (sarētošana).
Psihologs: "Sievietēm nepietiek ar vīriešiem, viņām ir nepieciešami supervīrieši"

Psihologs: "Sievietēm nepietiek ar vīriešiem, viņām ir nepieciešami supervīrieši"

Jaunas sievietes, izvēloties savu otro pusīti, uzstāda daudz augstākus standartus nekā vīrieši, norāda psihologs Julius Tilvikas.